Trào ngược dạ dày là gì? Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày? Nguyên nhân bệnh trào ngược dạ dày

SaveSavedRemoved 0
Deal Score0
Deal Score0

UpdateBệnh trào ngược dạ dày thực quản thường diễn biến thầm lặng, kéo dài. Chính vì vậy tạo cho người bệnh tâm lý chủ quan, đánh giá sai lầm về tính chất của bệnh. Tìm hiểu các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản giúp bạn có phương án thay đổi lối sống và điều trị sớm

Ở Việt Nam, có hơn 7 triệu người mắc trào ngược dạ dày thực quản, trong đó cứ 10 người mắc bệnh thì có đến 6 người gặp phải các biến chứng nguy hiểm như viêm thanh quản, ho mãn tính, loét hay thậm chí ung thư thực quản. Nguyên nhân chủ yếu là do người bệnh lơ là với các triệu chứng bệnh và không có cái nhìn chính xác về căn bệnh này.

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản hay Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm thức ăn, men tiêu hóa, hơi…) trào ngược lên thực quản.

Tìm hiểu các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản giúp bạn có phương án thay đổi lối sống và điều trị sớm

Tìm hiểu các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản giúp bạn có phương án thay đổi lối sống và điều trị sớm

Trong điều kiện sinh lý bình thường, mỗi khi chúng ta ăn uống, thức ăn đưa từ miệng xuống thực quản, cơ vòng thực quản dưới mở ra cho phép thức ăn xuống dưới dạ dày, sau đó tự động đóng kín lại để ngăn không cho thức ăn và dịch vị trào ngược trở lại. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi dịch dạ dày trào ngược lên gây tổn thương các cơ quan thực quản, thanh quản, miệng,..

back to menu ↑

Tham khảo 6 dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày 

back to menu ↑

Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua

  • Ợ hơi thường xuyên là dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
  • Ợ nóng là cảm giác nóng rát từ dạ dày (vùng thượng vị), dưới xương ức lan lên cổ.
  • Ợ chua thường đi kèm với ợ hơi và ợ nóng, để lại vị chua trong miệng.
  • Các triệu chứng trên thường xuất hiện khi ăn no, khi đầy bụng khó tiêu, nằm ngủ, nhất là vào ban đêm.
back to menu ↑

Buồn nôn, nôn

  • Sự trào ngược của axit vào họng hoặc miệng, kích thích họng miệng gây cảm giác buồn nôn.
  • Tình trạng này có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào nhưng thường nặng nhất vào ban đêm do tư thế khi ngủ và khi hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động mạnh mẽ hơn.
back to menu ↑

Đau tức ngực thượng vị

  • Bạn có thể có cảm giác bị đè ép, thắt ở ngực, xuyên ra sau lưng và cánh tay.
  • Nguyên nhân do axit trào ngược lên kích thích vào các đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản, cơ quan cảm ứng đau sẽ đưa ra tín hiệu như đau ngực.
  • Bạn cần tránh nhầm lẫn với các bệnh tim mạch và bệnh phổi khi có cùng triệu chứng.
back to menu ↑

Khó nuốt

  • Trào ngược dạ dày thực quản với tần suất lớn gây phù nề, sưng tấy, làm thu hẹp đường kính thực quản. Vì thế người bệnh có cảm giác khó nuốt, vướng ở cổ.
back to menu ↑

Khản giọng và ho

  • Do dây thanh quản bị tổn thương khi tiếp xúc với axit dạ dày. Người bệnh trào ngược dạ dày sẽ bị khản giọng do dây thanh phù nề, khó nói và lâu ngày thành ho do dịch viêm chảy xuống thanh phế quản.
back to menu ↑

Miệng tiết nhiều nước bọt

  • Miệng tiết nhiều nước bọt là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể ở vùng miệng nhằm trung hòa bớt lượng axit trào lên.
  • Ngoài 6 dấu hiệu trào ngược dạ dày phổ biến trên, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như khó tiêu, đầy bụng, hen suyễn viêm phổi,…
back to menu ↑

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản

Cơ chế của trào ngược dạ dày chính là “thùng đầy – nắp yếu”. Ở đây, dạ dày được ví như một “cái thùng” chứa đựng thức ăn còn nắp đậy là cơ thắt thực quản dưới cũng chính là bộ phận ngăn giữa dạ dày và thực quản. Bởi khi nuốt thực ăn, thực quản sẽ mở ra rồi đóng lại để tránh tính trạng thức ăn trào lên trên trong quá trình tiêu hóa.

Trào ngược dạ dày thực quản hay Gastroesophageal Reflux Disease (GERD

Trào ngược dạ dày thực quản hay Gastroesophageal Reflux Disease (GERD

Nếu cơ thắt thực quản hoạt động yếu, áp lực không đủ để đóng hoặc van mở vào những thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tình trạng trào ngược. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, tuy nhiên nguyên nhân chính là do cơ thắt dưới thực quản suy yếu đồng thời do lượng axit dạ dày dư thừa quá nhiều.

Thông thường, cơ thắt thực quản dễ bị tổn thương và hoạt động yếu do:

  • Tác dụng phụ của thuốc Tây: Lạm dụng thuốc tây hoặc sử dụng quá nhiều các loại thuốc như thuốc huyết áp, ibuprofen, aspirin, glucagon, holecytokinin… cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp.
  • Do thói quen xấu như thường xuyên dùng các chất có hại cho cơ thể như rượu, bia, thuốc lá, cafein
  • Do bệnh lý: Có thể kể đến như nhiễm trùng, tổn thương hệ thần kinh thực quản…

Trong khi đó, các nguyên nhân khiến dạ dày quá tải, suy giảm chức năng, không thể thực hiện quá trình tiêu hóa và đưa thức ăn xuống ruột non như bình thường có thể kể đến như:

  • Do thói quen xấu: Ăn uống không đều độ, ăn quá nhiều, thường xuyên sử dụng các thực phẩm dễ gây đầy hơi khó tiêu như trứng, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nước uống có ga…
  • Do bệnh lý: Các bệnh lý dễ gây trào ngược dạ dày thường là hẹp môn vị dạ dày thực quản, viêm phù nề dạ dày, ung thư dạ dày thực quản…
  • Nguyên nhân khác: Béo phì, stress, cường độ áp lực cao, nằm ngay khi ăn, mang thai…
back to menu ↑

Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

Trào ngược dạ dày sẽ không nguy hiểm đến tính mạng nếu như được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, đúng cách. Ngược lại nếu như người bệnh để tình trạng này kéo dài thì có thể dẫn tới những biến chứng nặng hơn cực kỳ nguy hiểm. Sau đây là một số biến chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày:

  • Tác động tới hệ hô hấp: Viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi là những biến chứng có thể gặp phải ở người trào ngược dạ dày lâu năm. Lượng acid trào ngược lên từ dạ dày tiếp xúc với hệ hô hấp trên và gây ra nhiều tác động xấu.
  • Viêm thực quản: Đây là biến chứng thường thấy ở người bệnh trào ngược dạ dày sau một thời gian phát triển. Các biểu hiện để bạn có thể nhận biết là cảm giác nóng rát sau xương ức, nóng thực quản, nuốt thấy đau.
  • Ung thư thực quản: Biến chứng này có thể gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Ung thư thực quản thường gặp phải ở những người trào ngược dạ dày thực quản trên  50 tuổi. Các dấu hiệu nhận biết là: Sụt cân trầm trọng, khàn tiếng, đau nhức âm ỉ sau xương ức, nuốt khó.
  • Barrett thực quản: Đây là tình trạng rất nguy hiểm chỉ sau ung thư, tuy khá ít trường hợp gặp phải nhưng người bị trào ngược dạ dày sẽ cần đặc biệt chú ý để phát hiện sớm nếu như không may mắc phải.
  • Chít hẹp thực quản: Tình trạng này khá phổ biến ở những bệnh nhân đã mắc bệnh một thời gian dài. Biểu hiện là lười ăn, khi ăn thấy đau và tức ngực, cảm thấy khó nuốt.
back to menu ↑

Nên làm gì khi bị trào ngược dạ dày?

Thực tế, khi mắc chứng trào ngược dạ dày mà chưa chuyển biến thành bệnh lý, bạn có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt để cải thiện tình trạng này. Bên cạnh đó, việc thay đổi này còn hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày, người bệnh cần:

back to menu ↑

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống liên quan mật thiết đến căn bệnh này. Do đó, việc nắm được mình nên ăn gì, kiêng ăn gì thời điểm này là vô cùng quan trọng. Sau đây là một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

back to menu ↑
Thực phẩm nên dùng
  • Thực phẩm giúp thấm hút các chất dịch dư thừa trong dạ dày, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng trào ngược, khó chịu ở dạ dày, có thể kể đến như bánh mỳ, bột yến mạch…
  • Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu nành do chứa nhiều chất xơ và amino axit có tác dụng trung hòa dịch vị
  • Rau xanh: hỗ trợ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho dạ dày, nhiều vitamin và chất xơ giúp giảm axit dịch vị tốt, có thể kể đến như ngọn bí non, bắp cải, dưa chuột…
  • Thịt trắng: Bổ sung đạm cho cơ thể, ngăn ngừa biến chứng, trung hòa axit dạ dày tốt, thường là thịt vịt, thịt ngan, thịt lợn…
  • Trái cây không chua: Trái cây giàu vitamin đặc biệt là các loại chứa nhiều vitamin C giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày rất tốt. Có thể kể đến như ổi, đu đủ chín, kiwi… Không nên dùng các loại giàu axit như cam, bưởi, quýt…
  • Nghệ và mật ong: Dùng thường xuyên giúp xoa dịu cảm giác khó chịu ở dạ dày, hỗ trợ làm lành các tổn thương nhất là viêm loét ở thực quản và dạ dày.
back to menu ↑
Thực phẩm không nên dùng

Cần tuyệt đối tránh xa các thực phẩm sau đây nếu không muốn tình trạng bệnh ngày một nghiêm trọng:

  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Khó tiêu, chứa các chất có hại cho sức khỏe, tạo gánh nặng cho dạ dày, cản trở quá trình hấp thu các dưỡng chất.
  • Đu đủ xanh: Chứa men papain, có thể phá hủy niêm mạc thực quản làm tình trạng trào ngược nghiêm trọng hơn.
  • Đồ ăn mặn: Không tốt cho sức khỏe, tạo gánh nặng cho cơ thể, gia tăng tình trạng bệnh.
  • Đồ ăn cay nóng: Khiến các triệu chứng ợ chua, ợ nóng, nóng rát vùng thượng vị thêm trầm trọng.
  • Rượu bia, cà phê, thuốc lá: Gây gia tăng hiện tượng trào ngược, làm chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày suy giảm.
  • Nước ngọt có gas, chất béo: Dễ gây đầy hơi, tăng cảm giác buồn nôn, không tốt cho sức khỏe.
back to menu ↑

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Song song với chế độ dinh dưỡng, người bệnh cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt để phần nào cải thiện tình trạng bệnh của mình. Một vài thói quen cần được thay đổi như sau:

  • Ăn chậm, nhai kỹ, không vừa ăn vừa nói để tránh đầy bụng, khó tiêu
  • Không ăn quá muộn, quá no hoặc để bụng quá đói
  • Không vận động hoặc nằm ngay sau khi ăn
  • Không lạm dụng thuốc hoặc tự ý mua thuốc điều trị mà không có chỉ định của bác sĩ
  • Hạn chế sử dụng đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn
  • Tránh căng thẳng, mệt mỏi, giữ tinh thần thoải mái.

Trên đây là một số thông tin về bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ngay khi xuất hiện các dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản bạn hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.

>>>Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn Keto là gì? Lợi ích của chế độ ăn kiêng Keto ? Cách xây dựng chế độ ăn kiêng Keto như thế nào ?

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Enable registration in settings - general